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孕21周肚子能平躺吗

1、妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

2、妊娠中期（4-7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

3、妊娠晚期（8-10个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。

30周孕检用空腹验血吗

女性怀孕后需要做一些检查，有必要情况下需要做特殊检查。其实有些检查需要女性空腹下进行，但很多女性并不是哪些项目需要在空腹下检查，因此平时不知道情况下而吃了早餐，这样造成 ……

4、因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也会随之消失的。

孕21周的禁忌

1、以建议你左侧卧位吧，这样对孩子的影响是比较小的，注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。

2、胎儿是在肚子的小腹部位的，也就是在子宫的部位的，胎动在下腹部是有可能的，这个是属于子宫的位置的。如果是胎动是正常的，每天也没有明显的变化也就不用担心的，注意多休息加强营养，定期做好产检就可以了。

3、怀孕六个月属于胎动的高峰期，出现胎动比较厉害是属于正常的。

4、饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。

5、注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。

孕妇生病发烧了怎么办

女性在怀孕之前要将身体调理好，这对于优生非常重要。若是没有调理身体，亚健康的状况就怀孕，这样怀孕之后极易生病，但是孕妇不能盲目吃药打针的，因为会影响到胎儿的健康。那么，下面 ……

在今天看完上面的文字之后孕妇心里都应该有把握了吧，在怀有小宝宝以后我们平常的很多习惯就变成了坏习惯，我们就必须及时纠正过来，要不然很容易伤到小宝宝，使宝宝不能健康大发育，相信这不是大家想要见到的，希望这篇文章可以帮到大家。

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