下面就为大家来汇总一下备孕过程之子宫内膜与代怀孕那些事！。

备孕时遇到子宫子宫内膜息肉，子宫子宫内膜息肉那些是，那些不是！子宫是月经的发生地，也是孕育胎儿的地方，当孕育胎儿的地方出现问题，肯定会影响你的生育能力。子宫内膜息肉是子宫内膜过度生长的结果，是突出于子宫内膜表面的良性结节，可以理解为生长在子宫犯病领域的杂草。

子宫 内皮息肉的症状

有些妇女根本没有临床症状，只能通过超声波检查发现。有些患者会出现月经量增多、经期延长、不规则阴道出血和不孕等问题。

1. 子宫 不规则出血

月经量过多、经期延长或绝经前子宫异常出血，但症状的严重程度与息肉的数量、直径和位置无关。

2. 2. 腹痛

常在月经后半期开始，逐渐加重，月经干净后逐渐消失。这主要是由于子宫内皮息肉阻塞，导致经血排出不畅所致。

3. 异常情况

少数息肉较大的患者可出现白带增多或白带带血，或接触性出血，尤其是性交后、下蹲用力大便易出血。

4. 不孕症

子宫子宫内膜息肉如果长在子宫宫颈管内，可妨碍精子进入宫腔；如果长在宫腔内，会妨碍受精卵着床或影响胚胎发育，从而导致不孕。

子宫 子宫内膜息肉会影响怀孕吗？

子宫子宫内膜息肉，尤其是多发性息肉，在宫腔内形成占位，可能会影响精子运输。息肉占据了有限的生存空间，可能会导致宫腔形态改变，减少宫腔容积，干扰受精卵着床和发育，阻碍怀孕。如果受孕，子宫子宫内膜息肉会影响胎盘的血液供应，导致胎盘供血不良，容易流产。

子宫 子宫内膜息肉一定需要手术吗？

并非所有的子宫内膜息肉都需要手术治疗。随着月经周期的进展，部分息肉可随子宫内膜脱落。 对于息肉直径达1厘米，或有经期延长、经间期出血、不规则阴道出血等临床症状的子宫子宫内膜息肉女性，有必要考虑手术治疗，以进一步确诊和治疗。

怀孕生子肥胖与怀孕那些事 对于很多女性来说，美容减肥是一辈子的事业，但是：

岁月是把杀猪刀，催人老去见斑痕；热量是个养猪场，让人一寸寸发胖。

尽管我们一直在努力，但中国女性超重和肥胖的比例仍在逐年上升。国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》指出，我国居民超重肥胖问题突出，全国18岁及以上成人超重率为30. 1%，肥胖率为11.9%，分别比2002年上升7.3和4.8个百分点；6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，分别比2002年上升5.1和4.8个百分点。6 至 17 岁儿童和青少年的超重率为 9.6%，肥胖率为 6.4%，分别比 2002 年上升了 5.1 和 4.3 个百分点。无论是成年人还是青少年，超重和肥胖的增幅都高于发达国家。

孕后超重和肥胖的比例也呈上升趋势，这种趋势主要与两方面因素有关：一是随着我国经济的发展和家庭收入的提高，中国人的生活方式和饮食结构发生了很大变化，逐渐西化和快餐化，人均热量摄入逐渐增加，运动量却没有增加，甚至减少；二是在孕产方面，旧观念依然盛行：怀孕就是怀孕。观念依然横行：怀孕了要多补充营养，要一个人换两个人吃，要生个大胖小子，要安胎，要护胎，要多休息，少活动，不要动胎儿.......

其实，孕期超重和肥胖带来的麻烦远比你想象的多。如何判断自己是否超重？

体重指数

dex（BMI，身体质量指数）是根据身高和体重计算出来的指数，计算方法是用体重（公斤）除以身高（米）的平方，用来判断一个人的体重是正常、偏瘦、超重还是肥胖。其实，你不需要做这么复杂的计算，网络上会有现成的 BMI 计算器，只要输入身高和体重，就能得到你的 BMI。

体重不足 BMI 18.5 正常体重 BMI 18.5-24.9 超重： BMI 25-29.9 肥胖： BMI ≥ 30 孕期肥胖的风险

孕期肥胖不仅会增加孕妇自身的风险，还会增加胎儿的风险。

肥胖对母亲的影响：妊娠高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病的风险增加，剖宫产率增加。

肥胖对胎儿的不利影响：先天性心脏病和神经管畸形等出生缺陷的风险增加；如果腹部脂肪过厚，无法观察到胎儿器官结构，则会影响超声波检查的准确性。巨大儿的发生率会增加，早产的发生率会增加，死胎的发生率也会增加。孕期体重应该增加多少？

胖人和瘦人孕期体重增加的标准是不同的。美国的 IOM（医学研究所）根据孕产妇和围产期的结果给出了孕期体重增加的合理范围，可供参考。

对于双胎妊娠，IOM 建议体重正常的女性孕期体重增加 16.8-24.5 千克（37-54 磅），超重的女性孕期体重增加 14.1-22.7 千克（31-50 磅），肥胖的女性孕期体重增加 11.3-19.1 千克（25-42 磅）。

对于单胎孕妇，建议的体重增加范围见下表：

怀孕后需要减肥吗？

即使是肥胖妇女，也不建议在孕期减肥，但控制体重增加的原则是遵循美国 IOM 建议的标准。只要胎儿的生长发育在正常范围内，即使体重增加低于 IOM 建议的标准，甚至比孕前体重有所下降，也是没有问题的。但是，不能不顾自己的健康状况和胎儿的生长发育而盲目减肥。控制体重应在医生的监督和指导下进行。

孕期控制体重的原则很简单：管住嘴，迈开腿。但越简单的事情越难做到，控制体重还是有一定窍门的，请参考我之前的文章： "妊娠和分娩那些事之妊娠糖尿病（GDM）》。

我曾经接诊过一位比较肥胖的患者，她非常听话，在我的指导下，到分娩时体重比孕前减轻了一公斤，生下了一个七公斤重的儿子。

如果我以前从未尝试过定期锻炼，我可以在怀孕后开始锻炼吗？

当然可以，你可以慢慢来，逐渐增加运动量。即使从每天 5-10 分钟开始也可以，然后每隔一周增加 5-10 分钟，逐渐过渡到每天至少锻炼 30 分钟或更长时间。最简单、最安全的运动方式是散步，从慢走开始，然后逐渐过渡到快走。孕期另一种很好的运动方式是游泳。阴道分娩适合肥胖孕妇吗？

对于肥胖孕妇来说，阴道分娩是最理想的方式，但对于一些肥胖孕妇来说，阴道分娩会有一些困难，首先，由于腹部脂肪较厚，分娩后很难监测到胎心，其次，肥胖孕妇容易出现巨大胎儿，导致难产。

如果要进行剖腹产，肥胖孕妇面临的风险要比正常体重的孕妇大得多。一般来说，肥胖孕妇麻醉难度较大，麻醉并发症发生的概率相对较高，剖宫产手术时间较长，产后出血以及感染、深静脉血栓、伤口愈合不良等其他并发症发生的概率也较高。其他注意事项

控制体重不仅仅是怀孕期间的事情。最好在怀孕前就开始减肥计划，以良好的身体状况为怀孕做好准备。产后也需要减肥。产后除了坚持健康饮食和适量运动外，最好坚持母乳喂养，因为与不哺乳的母亲相比，哺乳母亲能更快地减轻体重。我不希望胖孕妇看完这篇文章就来我的诊所，尤其是那些快乐的胖孕妇。如果你真的想来，请不要和我谈论食物，这会让我非常难以忍受！我现在正在非常努力地控制体重，看到你们，我怕会动摇我的信心和决心！

子宫内膜多少厘米容易受孕 正常情况下，女性的子宫内膜厚度是在受精卵着床时才需要测量的，因为子宫内膜是胚胎着床的土壤，所以子宫内膜的厚度决定了受孕的难度。

在临床上，我们所关注的内膜厚度是指在排卵期附近测量到的内膜厚度，也就是在注射人绒毛膜促性腺激素当天测量到的内膜厚度。一般来说，排卵时子宫内膜的正常厚度应该在8-10mm之间，所以这个厚度是最容易受孕的，但是在不同的情况下，受孕的要求也是不一样的，下面就具体介绍一下：

1、有研究表明，在自然周期中，只有当内膜厚度在9～13mm之间时，才能获得最高的妊娠率，而内膜小于9mm或大于13mm时妊娠率相对下降，而生化妊娠率上升，其原因尚不清楚，可能的原因之一是较厚的子宫内膜在移植时更容易受到机械损伤；

2、传统观点认为6mm的内皮不适合胚胎移植，而近年来的研究不断刷新内皮厚度的下限，已有不少内皮厚度在4-5mm的患者成功妊娠的报道，因此有观点认为应将≤4mm作为取消移植的标准；

3. 目前，对于胚胎移植的内皮厚度达到多少才不会降低妊娠率仍存在较大争议。虽然临床上有内皮膜很薄也能成功妊娠的先例，但内皮膜太薄相对会影响妊娠几率，所以在临床上，为了宝贵的胚胎不被浪费，除非多种疗法无效，否则还是不建议内皮膜6mm的患者进行移植。因此，为了不浪费宝贵的胚胎，除非多种治疗方法无效，否则不建议移植内皮膜 6mm 的患者。

总之，不同情况下怀孕对子宫内皮厚度的要求不同，如果女性是正常备孕，那么子宫内皮膜在8-10mm是最容易受孕的，其中9mm是怀孕成功率最高的，如果女性子宫内皮膜较薄，那么可以尝试囊胚移植术，它适合子宫内皮膜厚度为试管婴儿的女性。它的限制较少，成功率较高。

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