如何才干抗御子宫内膜异位症 &　　子宫内膜异位症的发生，带给女性极大的痛楚，以致借让良多女性面临着不孕的笑剧，是以对于这样一种疾病，女性朋友有须要了解一些抗御方法，来避免它的发生。那么，如何才干抗御子宫内膜异位症呢?下面就让不孕不育医院专家来介绍一下吧。

　　如何才干抗御子宫内膜异位症

　　1、注意经期卫生，月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对避免正在经期过性生活，杜绝多个性伙伴。注意以上问题可以避免经血倒流，从而抗御子宫内膜异位症。

　　2、若想抗御子宫内膜异位症，正在创造处女膜闭锁、宫颈狭小、生殖道梗阻及无阴道等畸形时，便必要及时确诊终止手术矫治，以制止月经血积淤于子宫中并逆流进入输卵管跟盆腔，导致子宫内膜异位症的发生。

　　3、规律的体育运动，运动可以增强体质，先进人体免疫力，减少子宫内膜异位症的发生。

　　4、减少医源性创伤的机会，月经期间不要做妇科搜检，人工流产最好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。各种输卵管畅达试验，宫颈冷冻、电烙、钳切跟整形术避免或避免正在经前终止，而应正在月经干净后2-5天实验。

　　5、注意饮食调节，饮食宜以清淡营养而易消化的食物为主，多食新奇的蔬菜、生果，忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚慰藉之品。

　　不孕不育医院专家提醒，女性朋友正在做好以上预防措施的同时，还要多留意自身变换，以便及时发现病情。子宫内膜异位症正在临床上最习见的症状就是不孕，部分患者还有痛经、月经过多、排便坠胀跟膀胱症状。

　　温馨提示，以上就是文章的全部内容了，信赖大家正在阅读之后，曾知道如何才干抗御子宫内膜异位症了。必要注意的是，以上措施只能起到一定的抗御作用，并不克不迭完全杜绝疾病的发生，是以女性朋友借需提高警惕!lt