我现在怀孕33周了，昨天去医院检查，宝宝头围是正常是298~300毫米，这个完全属于偏小了，请问大夫这种情况应该怎么办？

下面就为大家来汇总一下【绝经可以做代孕怀孕吗】笑的单眼皮猫，头胎，孕33周，预产期在11月份。

孕早期进行情绪胎教的方法 1、孕妇自我调节

孕妇可以听听自己喜欢的舒缓音乐，获得内心愉悦的体验，稳定情绪，多想想宝宝会来到一个和谐幸福的家庭，避免担心、恐慌和忧虑。

饮食起居要有规律，按时就寝，做一些有效的劳动锻炼。穿衣打扮要考虑是否有利于胎儿和自身健康。

2. 准爸爸应给予帮助

准爸爸要明白，怀孕会使妻子的生理和心理发生一系列变化，要加倍爱护、安慰和体贴妻子，尽量让妻子开心，多做一些可口的饭菜，创造优美的生活环境，让生活变得安静。陪妻子出去散散心，也可以用风趣幽默的语言开开玩笑，安抚和开导妻子。

3、布置居室环境

居室环境整洁美观，赏心悦目，还应挂几个健康的娃娃头，孕妇可以每天看看，想象腹中的孩子也是一样的健康、漂亮、可爱；多欣赏花卉盆景、艺术品和大自然的美景，多到户外呼吸新鲜空气。

怀孕11周还能做人流吗 怀孕11周可以做人流，要选择正规的医院去诊所，人流后注意预防感染，半个月内不能做剧烈运动，不要同房，不要吃生冷刺激的食物，注意不要着凉，多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等，有利于促进身体的恢复，不要熬夜也不要熬夜劳累。

孕早期营养胎教方法 1、合理安排妊娠呕吐期间的饮食

饮食以清淡、少油腻、易消化为原则。烹调注意多样化，尽量符合孕妈妈的爱好和饮食习惯。多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，补充水分和各种维生素、微量元素，防止酸中毒。

2. 选择富含B族维生素的谷类食物。

谷类食物可以为孕妈妈提供B族维生素和植物性蛋白质，每天摄入量不宜少于150克。

注意品种搭配，如大米、面粉、小米、玉米、燕麦等粗细粮要注意搭配。米、面不宜过细，尽量选择加工程度适中的，以获得全面的营养，提高食物蛋白质的营养价值。

3、选择富含优质蛋白质的食物

鸡肉、瘦肉、鸡蛋、鱼虾等蛋白质较为优质，但属于动物性蛋白质食物，比较单一，尤其是呕吐期间。豆类、新鲜豆类及豆制品、干果等植物蛋白食物与动物蛋白相结合，使氨基酸摄入种类更全面。

牛奶及奶制品不仅含有丰富的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸、钙、磷及多种微量元素和维生素A、维生素D等。如果孕妈妈不喜欢喝牛奶或喝后腹胀，也可以喝酸牛奶、豆浆等。

动物肝脏富含铁、维生素A和B族维生素，是其他食物无法比拟的一种食物，孕妈妈也要注意摄入，每周至少吃一次，每次50克左右。

4、选择富含维生素和矿物质的蔬菜和水果

应多选择绿叶蔬菜或其他颜色鲜艳的蔬菜，它们在蔬菜中占23为宜。

蔬菜和水果以新鲜为好，以适合孕妈妈的口味以及富含维生素C为最佳选择。

蔬菜中的西红柿、黄瓜等可洗净生吃或煮熟后食用，新鲜蔬菜汁可加热后放白糖饮用；直接食用橘子、苹果、香蕉等新鲜水果或鲜榨果汁，不宜长期饮用市售果汁。

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