随着宫颈白斑患者的高发，不少女性的健康已经因此而亮起了红灯，所以不少的女性为了自己的身体考虑，都开始关注了宫颈白斑这种疾病，我们也知道，饮食护理对于身体的恢复是很有帮助的。下面我们就一起来看看饮食护理的方法都有哪些。

1、月经过后，女性朋友们可以多吃一些带有酸味的食品，比如说在菜中稍加一些食醋，这样可以减轻疼痛。

2、如果您的月经来的过早，并且时间也很短暂，所以在平时的时候要多吃一些青菜或者是水果。尽量少吃肉以及辛香料的食品。

3、女性朋友们应该多吃一些香蕉、芹菜，平常多喝一些蜂蜜水。这样不仅能保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

4、朋友们都知道，在月经期间流血较多是比较好的。如果您的量不够多，可以少饮用一些葡萄酒，这样能够达到扩张血管的目的。使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。

5、在经期内注意多吃一些补血的食物，这样才能保证宫颈白斑的患者们有足够的能力抵抗疼痛感，希望大家能选择鸡肝或者是猪肝作为补血食品。