月经来潮的预测与规律：

月经来潮的预测取决于多种因素，包括平常月经周期、排卵时间以及超声检查子宫内膜厚度。

1. 平常月经周期：如果平常月经规律且周期稳定，那么每次月经周期大约在28-30天之间。然而，月经周期本身可能会有波动，如果周期在21-35天之间，则属于正常范围，无需过于担忧。

2. 排卵时间：女性在排卵期，雌激素水平增高，可能出现白带增多、拉丝和轻微下腹痛等现象。此外，可以通过基础体温、排卵试纸或超声监测排卵。通常，排卵期后的2周左右会有月经来潮。

3. 子宫内膜厚度：在来月经前，子宫内膜最厚，约为1.0公分。如果检查B超时发现子宫内膜已增厚，达到1.0或甚至2.0公分，则说明月经快来潮。如果内膜厚度在0.5公分左右，则来月经时可能还需要等待2-3周不等。然而，对于那些平常月经不规律或存在无排卵等情况的女性，雌激素刺激内膜也可能会持续增厚。因此，无法准确预测月经何时来潮。